Sauter fait grandir ? Vous seriez surpris !

Sauter fait grandir ? Vous seriez surpris !

“Sauter fait grandir” : cela peut être une drôle de supposition pour certains, mais vous seriez bien surpris des bienfaits de cette activité sur la croissance ! Sauter fait grandir d’une manière indirecte, lors d’une séance de corde à sauter par exemple : en...
La natation fait grandir en taille ?

La natation fait grandir en taille ?

La natation est un sport populaire où, de nombreux champions ont en général, une stature élevée. En France, nous avons notamment Camille Lacourt mesurant 2 mètres de haut et Laure Manaudou mesurant 1 m 80 ! Nous sommes ainsi en droit de nous demander si la natation...
Musculation et croissance sont ils compatibles ?

Musculation et croissance sont ils compatibles ?

De nombreuses personnes voit une relation négative entre musculation et croissance, en pensant que cela implique une perte de taille, notamment car les athlètes s’adonnant à cette pratique, effectuent des exercices qui impliquent un port de charge ( parfois très...